Chakrenretreat 2026
Das erwartet dich:
Kennenlernen, Verbindung schaffen & Ankommen
Eine Hatha-Yoga-Klasse - Pranayama, Asana & Meditation
nach yogatherapeutischem & ayurvedischen Ansätzen für das Herz-, Kehl, Stirn- & Kronenchakra
Eine Reise durch die Chakren
yogatherapeutisches & ayurvedisches Wissen zum Ausgleich der Chakren über die Matte hinaus
Eine Yin-Yoga-Klasse
für deinen Chakrenausgleich
Außerdem:
- Ein Chakrenworkbook mit den essentiellsten Infos & zum Festhalten deiner Gedanken während des Retreats & danach.
- Ein schönes Give-Away aus dem Prana Flensburg
- Eine schöne & vertrauensvolle Gemeinschaft von maximal 12 Yogi*nis zum Austauschen, Wohlfühlen & gemeinsamen still werden.
Energieausgleich
Early-Bird bis 24 Januar: 108,00
Ab dem 25 Januar: 120,00
Verpflegung-Karma-Buffet
Karma-Yoga ist eine Form des Yogas, die keine Anerkennung und keine Gegenleistung verlangt. Ganz nach dieser inneren Einstellung, wollen wir das Teilen, was wir zu geben vermögen. Neben kleinen Snacks und Tee zur Stärkung in den kleinen Pausen die wir zur Verfügung stellen, laden wir dich ein, etwas vegetarisches oder veganes für unser yogisches Buffet mitzubringen, damit wir uns für ein satvisches Mittagsmahl gemeinsam an einem Tisch zusammenfinden und unseren Körper auch auf der physischen Ebene nähren dürfen.
Deine Pack-Liste
- Eine Yogamatte
- Eine Decke zum zusammenrollen oder ein Yogabolster
- Evtl. ein (Yoga-)Kissen zum sitzen
- Deine Lieblingstasse für heiße Getränke
- Einen Teller und Besteck fürs Karma-Buffet
- Warme Sachen für die Yin-Yoga-Einheiten
- Zeit - für dich, für uns und vor allem für diesen besonderen Raum, den wir hier gemeinsam kreieren
